Acerca de
Après avoir travaillé 15 ans dans le marketing dans le milieu de la mode, je décide de quitter mon emploi et de me lancer à mon compte pour retrouver de l'autonomie, de la flexibilité et renouer avec ma créativité.
Je lance mon activité de coaching holistique en 2015. Je découvre des méthodes qui me permettent d'être plus sûre de moi, de mieux comprendre les relations humaines et surtout, de prendre le contrôle de ma vie. Je remarque immédiatement des changements sur ma façon d'être, la gestion de mon stress, mon assurance, mon envie insatiable de me lancer dans de nouveaux projets passionnants.
Je me forme alors au Life Designing et au coaching en 2020 afin d'accompagner les personnes souhaitant retrouver un équilibre, créer une vie sur mesure et un projet de vie qui leur ressemble.
Une partie de mon histoire
Mes formations
Yoga / méditation
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Formation Hatha yoga / Pranayama avec Cécile Barra du CEFTY en 2014/2015
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Formation Hatha vers Ashtanga avec Eric Garmirian de l'EYB en 2015
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Stages Hatha Yoga en Inde avec Cécile Barra en 2018 et 2019
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Formation Yoga pré et post natal avec Bernadette de Gasquet en 2016
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Formation MBSR 8 semaines, Mindfullness avec Sandrine Gouallier en 2017
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Immersion pour professeurs avec Elena Brower en 2019
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Marketing digital avec Amy portefield en 2019
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Spirit Junkie Masterclass avec Gabbie Bernstein en 2018
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Certification Life coach - The Clique Academy en 2020
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Coaching en organisation / efficacité / productivité avec Laura Mabille en 2021
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Life designing, orientation et bien être professionnel avec Jennifer Vignaud en 2021
+ des centaines de livres, de podcasts et d'ateliers !