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Acerca de

Une partie de mon histoire

Coach certifiée : Life coaching, Bilan de compétences & Life Design

Salariée pendant 15 ans et entrepreneure depuis 2010. Je vis un burn-out en 2014 qui me force à ralentir et à questionner mes besoins et à mes envies. 

Je commence alors un cheminement personnel qui me guide vers la philosophie orientale puis occidentale, les sciences humaines et cognitives et une exploration poussée de la relation corps-esprit.

Je découvre des méthodes qui me permettent d'être plus sûre de moi, de mieux comprendre les relations humaines et de (re)prendre le contrôle de ma vie. Je remarque des changements sur ma façon d'être, la gestion de mon stress, mon assurance, mon envie insatiable de me lancer dans de nouveaux projets.

Je me forme à l'enseignement du yoga et lance mon activité de coaching holistique en 2015. 

Mon ambition liée à mon envie de faire cohabiter bonheur et travail m'amène à découvrir des outils qui me permettent de lancer ensuite plusieurs projets tout en respectant mon équilibre et la flexibilité dont j'ai besoin. 

 

J'accompagne aujourd'hui et depuis 2020, les transitions de vie, les reconversions et les désirs de changement, qu'ils soient professionnels ou personnels. 

Je vous aide à orienter votre vie et à concevoir de nouveaux projets avec clarté, optimisme et créativité. 

Tiffany Knafo coach en transition professionnelle et reconversions

Mes formations : Coaching / Life Designing / bien-être professionnel

  • Formation Hatha yoga / Pranayama avec Cécile Barra du CEFTY en 2014/2015

  • Formation Hatha vers Ashtanga avec Eric Garmirian de l'EYB en 2015

  • Stages Hatha Yoga en Inde avec Cécile Barra en 2018 et 2019

  • Formation Yoga pré/post natal avec Bernadette de Gasquet en 2016

  • Formation MBSR 8 semaines, Mindfullness avec Sandrine Gouallier en 2017

  • Immersion pour professeurs avec Elena Brower en 2019

+ des centaines de livres, de podcasts et d'ateliers ! 

Coaching / Innovation / Créativité

Yoga & méditation

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