J’ai la certitude que nous avons toutes le droit et la possibilité de se sentir bien, de vivre joyeusement, légèrement, d’être épanouies et sereines.

Cette vie c’est à nous de la créer. Je partage avec vous les outils qui m’ont aidés à y arriver : le Yoga, la méditation, la spiritualité, et les outils de “selfcare“ à mettre en place simplement et efficacement.

J’ai longtemps souffert du stress, au travail, dans mes relations, dans ma vie en général. Ce stress est devenu beaucoup trop important et m’a rendue malade. J’ai alors décidé de quitter mon travail et de passer un an à m’occuper de moi et de ma famille, de prendre le temps de me poser pour comprendre et trouver une solution car il était impensable que je continue à vivre de cette manière.

Je me suis mise au Yoga qui m’a ouvert les portes de tout le reste, qui m’a permis de voir qui j’étais réellement et de trouver ma mission de vie. La spiritualité, les outils que ces sagesses proposent ont été une révélation, nous avons TOUS la possibilité d’aller mieux, il suffit juste de voir les choses sous un autre angle. Bien sûr cela ne vient pas en un jour, mais une fois compris, en pratiquant chaque jour, notre vie change.

Cette mission c’est de vous aider à y voir plus clair, à mettre en pratique ces outils, à les intégrer à votre quotidien pour que vous puissiez sentir cette liberté, rayonner à nouveau et profiter de chaque jour avec plus de sérénité.

FORMATIONS :

- Formation Hatha yoga / Pranayama avec Cécile Barra du CEFTY en 2014/2015

- Formation Hatha vers Ashtanga avec Eric Garmirian de l'EYB en 2015

- Stages Hatha Yoga en Inde avec Cécile Barra en 2018 et 2019

- Formation Yoga pré et post natal avec Bernadette de Gasquet en 2016

- Formation MBSR 8 semaines, Mindfullness avec Sandrine Gouallier en 2017

- Formation Conseillère en aromathérapie avec la Fédération Française d'Aromathérapie

- Formation Stretch Yoga à l'institut de Gasquet avec Sandro Zatto en 2017

- Spirit Junkie Masterclass avec Gabbie Bernstein en 2018

- Immersion pour professeurs avec Elena Brower en 2019

- Formation continue aromathérapie avec doTERRA

- Aromathérapie holistique avec Tiffany Carole en 2019 et 2020

- Aromathérapie intuitive avec Bénédicte Graff en 2019

+ des tonnes de livres, de podcasts, de workshops ! 

N'hésitez pas à me contacter. C'est avec grand plaisir que je réponds à vos questions. 

Tiffany 

 

  

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