Mes passions : apprendre et vous inspirer pour que vous passiez à l'action

Après mon bac et mes études, j'ai pensé bien faire en cherchant un emploi stable dans de grandes entreprises. J'ai grimpé les échelons dans des services de marketing et achats, mais plus j'avançais et moins j'étais heureuse. Les horaires à rallonge, la pression des supérieurs, le stress, le rythme "métro-boulot-dodo", le fait de ne pas profiter de mes enfants ont fini par me rendre malade. J'avais l'impression de tout donner pour le rêve de quelqu'un d'autre et de m'oublier complètement. 

Au début on culpabilise, car on se dit qu'on a tout pour être heureuse et que c'est la même histoire pour tout le monde. Puis cette question qui revient sans cesse "Alors c'est tout, c'est ça ma vie, et pour le restant de mes jours?"

Puis en prenant une longue pause (après un bon burn-out), j'ai rencontré des personnes qui ne vivaient pas du tout de cette façon, et qui gagnaient pourtant bien leur vie. 

Un nouveau monde s'est ouvert à moi à ce moment !

IL EST POSSIBLE DE VIVRE AUTREMENT

Il est possible de vivre de sa passion, de se lever le matin avec l'envie de travailler. Il est possible de retrouver de l'énergie, de sentir à sa place, de se sentir utile, de donner du sens à notre vie. 

J'ai donc commencé à me former, à apprendre, à acheter des dizaines de livres : Yoga, méditation, aromathérapie, outils de productivité, psychologie positive, neurosciences, développement personnel...

J'ai donné des cours, organisé des retraites, rencontré des centaines de personnes désireuses de relâcher leurs tensions et de faire des pauses. 

Puis je me suis rendue compte que tous ces outils étaient magnifiques pour se calmer, pour se détendre momentanément mais que le problème de fond restait le même. 

La plupart des ces personnes ont en commun un manque de sens et d'enthousiasme dans leur quotidien, car elles ne font pas ce qu'elles aiment profondément. L'ennui et la frustration grandissent, le mal être s'amplifie. 

Ayant moi même été coachée plusieurs fois et ayant eu des résultats très positifs, j'ai donc décidée de me former au coaching en 2020 pour accompagner celles et ceux qui souhaitent créer leur vie et la vivre pleinement. 

Ce qui me passionne c'est vous voir évoluer vers une vie qui vous correspond, qui vous rend enthousiaste, joyeux(se), vous voir écouter votre coeur, vous lancer, reprendre les reines de votre vie. 

Je sais maintenant que ce qui a fait tout la différence dans mon expérience, c'est le fait de m'être écoutée, d'avoir changé de direction, pour être totalement à ma place et vivre la vie qui me ressemble vraiment. 

Les outils de seflcare viennent soutenir bien sûr mon bien-être au quotidien. Je les enseigne d'ailleurs avec beaucoup d'enthousiasme dans tous mes programmes de coaching. 

FORMATIONS :

- Formation Hatha yoga / Pranayama avec Cécile Barra du CEFTY en 2014/2015

- Formation Hatha vers Ashtanga avec Eric Garmirian de l'EYB en 2015

- Stages Hatha Yoga en Inde avec Cécile Barra en 2018 et 2019

- Formation Yoga pré et post natal avec Bernadette de Gasquet en 2016

- Formation MBSR 8 semaines, Mindfullness avec Sandrine Gouallier en 2017

- Formation Conseillère en aromathérapie avec la Fédération Française d'Aromathérapie

- Formation Stretch Yoga à l'institut de Gasquet avec Sandro Zatto en 2017

- Spirit Junkie Masterclass avec Gabbie Bernstein en 2018

- Immersion pour professeurs avec Elena Brower en 2019

- Formation continue aromathérapie avec doTERRA

- Aromathérapie holistique avec Tiffany Carole en 2019 et 2020

- Aromathérapie intuitive avec Bénédicte Graff en 2019

- Restorative Yoga avec Audrey Favreau en 2020

- Life coach avec The Clique Academy en 2020

- 2021 : en cours Praticien certifié en Neurosciences appliquées 

+ des tonnes de livres, de podcasts, de workshops ! 

N'hésitez pas à me contacter. C'est avec grand plaisir que je réponds à vos questions. 

Tiffany 

Créez la vie qui vous ressemble

 

Les étapes importantes qui vous permettront de vous révéler,

d'oser et de faire les bons choix pour transformer votre vie 

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