Tiffany knafo - re-connect

RE-CONNECT - Aroma yoga

Une série de 3 cours de yoga en ligne. Ces cours sont doux, accessibles à tous. Ils mêlent des postures de yoga, de la méditation et de la réflexion. Nous ajoutons des huiles essentielles pour rendre l'expérience encore plus douce et profonde. 

Présentation des cours : 

  • 1h de Hatha flow accessible à tous les niveaux

  • huiles essentielles à utiliser en lien avec le thème

  • Les points d'accupression pour soulager l'anxiété, les douleurs, favoriser le lien avec notre intuition

J'ai identifié 3 grandes étapes qui nous aident à sortir de l'anxiété, de moments douloureux et qui nous permettent de retrouver confiance et sérénité. 

Ces 3 moments sont : la présence + la connexion + la transformation

Je vous guide tout au long de ces 3 cours vers plus de bienveillance envers vous même et les autres, vers une écoute fine de vos ressentis et de votre intuition, pour pouvoir ensuite prendre les meilleures décisions pour vous, pour votre bonheur, votre épanouissement. 

 

Vous avez accès aux 3 cours directement après votre inscription et vous les gardez à vie. Il vous suffira de vous connecter à votre compte pour les pratiquer plusieurs fois et quand vous en ressentez le besoin. 

La liste des huiles essentielles est indiquée dans le premier module du cours ainsi que des alternatives. 

Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, d'une couverture, d'un cahier et d'un stylo. (En plus une bougie, des pierres, du Palo Santo ou tout ce dont vous vous servez lors de vos cérémonies)

Si vous n'avez pas d'huiles essentielles et que vous souhaitez vous les procurez chez Doterra, contactez-moi ici

Le tarif : 35 euros

Le programme n'est pas remboursable. 

Contactez moi si vous avez la moindre question, n'hésitez pas :)

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