Lumière et ombre

COACHING ET FORMATIONS
Life design ou l'art de créer sa vie

Cheminez vers un épanouissement durable. 

Cet espace se destine à celles et ceux qui désirent un quotidien plus apaisé et créatif ou font un pas vers une destination encore inconnue pour une vie plus alignée avec leurs aspirations.

 

Explorons ensemble en conscience ce qui se niche à l'intersection de nos compétences, de nos passions et de notre créativité.

 

Bienvenue !

Mes services

 

Bilan de compétences

- Life Designing

Faites le point sur votre situation professionnelle. Dirigez vous vers une activité qui a du sens pour vous et qui correspond à vos aspirations et vos besoin. 

(Éligible CPF) 

Image de Ricardo Gomez Angel

Formations

- Bien être au travail

Gestion du stress

Gestion du temps

Libérez-vous du stress et retrouvez une énergie positive au travail comme à la maison.

Formations en ligne ou en présentiel. 

Image de Pratik Gupta
Image de Nico Baum

Coaching individuel

Approche holistique sur mesure pour retrouver votre calme et gérer vos émotions.

Alliance du coaching, du yoga et de la mindfulness.

Tiffany Knafo - gestion du stress, yoga, slow living, mindfullness à Paris

Plus que coach, j'aime à me présenter comme Life Designer. Pourquoi ce terme assez peu commun ?

Life, la vie... Nous recherchons bien sûr à "réussir notre vie" mais la notion de succès est bien plus riche et personnelle que ce à quoi nous l'assimilons souvent, elle ne se limite pas à la sphère professionnelle. Je privilégie une approche holistique et préfère parler d'épanouissement en le recherchant dans chaque aspect de notre vie, par l'alignement de notre tête, de notre corps et de notre cœur. Susciter le changement, quel qu'il soit, est toujours transformateur et influe de manière inattendue sur toutes les facettes de notre vie.

Le design ensuite. Nous aspirons tous à forger une vie qui nous ressemble. Cette transformation profonde et durable résulte d'une approche personnalisée et d'un retour à soi pour créer en conscience et pas-à-pas, une vie sur mesure qui nous ressemble vraiment.

Fond blanc

La newsletter
Une fois par mois, recevez du contenu inspirant.

Merci !